Acrobata, equilibrista, aramista, volante de percha, atriz e cantora. Cursou o antigo ginásio. Filha de Benedito Waldemar Dias e Ubaldina Luiza de Queiroz Dias, Sonia pertence à quarta geração. Tem como avós paternos Antonio Dias da Costa e Emília Dias da Costa. Estreou aos seis anos e trabalhou até 1994 nos circos Irmãos Dias, Stankowich, Vostok, Spacial, Pavilhão do Sabuguinho, Charles Barry, D'Itália, Real Palácios e Mundo Mágico de Beto Carrero. Casou com Nelson Souza Campos.